10月18日なんば教室～抱きつかれたときに逃げる～

10月17日八尾教室～力を入れている相手に掛ける小手返し～

10月15日天王寺教室〜自分の真正面で技を掛ける〜

10月11日なんば教室〜杖術:相手の武器を抑え込む〜

10月10日八尾教室～腕を引っ張られたときの技:隅落とし～

10月4日なんば教室〜手を持って引っ張られたときの技〜

10月1日天王寺教室〜女性が犯罪に巻き込まれやすい場所について〜

9月26日八尾教室〜動きながら技を掛ける〜

9月24日天王寺教室～服を掴まれた時の技～

9月19日八尾教室〜小柄の人が掛けやすい技〜

9月17日天王寺教室〜後ろから相手を倒す〜

9月13日なんば教室〜2方向から技を掛ける〜

9月10日天王寺教室〜ミットを使った練習〜

9月6日なんば教室〜護身術を生活にも使う〜

9月3日天王寺教室〜杖:相手の武器から身を守る〜

8月30日なんば教室〜杖術について〜

8月29日八尾教室〜杖術:相手の武器から身を守る〜

8月27日天王寺教室〜杖術（日常品で身を守る）〜

8月23日なんば教室〜杖術:突きと下段打ち〜

8月22日八尾教室〜杖術:杖術の投げ方〜