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めがね先生
11月27日
読了時間: 1分
11/21～11/24 パンチへの技(力の流れを感じる)
めがね先生
11月27日
読了時間: 1分
11/14～11/17掴まれた手から相手をコントロールする
めがね先生
11月13日
読了時間: 2分
11/7～11/10後ろから手や肩を掴まれた時の技
めがね先生
11月6日
読了時間: 1分
11/2～11/3 後ろから肩や手を掴まれた時の技
めがね先生
10月30日
読了時間: 2分
10/24～27 抱きつかれた時の技と杖術
めがね先生
10月23日
読了時間: 1分
10/17～10/20胸ぐらを掴まれた時の技その3
めがね先生
10月15日
読了時間: 2分
10/10～10/13胸ぐらを掴んで押された時の技
めがね先生
10月9日
読了時間: 2分
10/3～10/6 胸ぐらを掴まれたときの技
めがね先生
10月2日
読了時間: 1分
9/26～9/29打撃の使い方
めがね先生
9月24日
読了時間: 1分
9/19～9/22大振りのパンチから身を守る
めがね先生
9月18日
読了時間: 2分
9/12～14パンチを捌いて身を守る
めがね先生
9月10日
読了時間: 2分
9/5～9/8足運びで身を守る
めがね先生
9月4日
読了時間: 2分
8/29～9/1 抱きつかれたり掴み掛ってきたときの技と杖術
めがね先生
8月28日
読了時間: 1分
8/22～25 手を掴まれたときの技
めがね先生
8月21日
読了時間: 2分
各教室の練習について
めがね先生
8月14日
読了時間: 1分
8/8～8/11(力の方向を意識する)
めがね先生
8月6日
読了時間: 1分
8/1～8/4(背中の筋肉を使って技を掛ける)
めがね先生
7月30日
読了時間: 1分
7月25日～7月28日(テコで技を掛ける)
めがね先生
7月24日
読了時間: 1分
7月18日～21日の練習(皮膚で相手を崩すと杖術)
めがね先生
7月17日
読了時間: 1分
7月11日～14日(相手を取り抑える)
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