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めがね先生
6 日前
2 分
5月21日~26日:相手を拘束する技
めがね先生
5月20日
2 分
5月14日~19日:腕を掴まれたときの技
めがね先生
5月14日
2 分
5月7日~12日:短棒術
めがね先生
5月6日
2 分
4月30日~5月5日:相手の力とぶつからない
めがね先生
4月29日
2 分
4月23日~28日:自然に技がでるように
めがね先生
4月23日
2 分
4月16日~21日:手に掛ける技
めがね先生
4月15日
3 分
4月9日~14日:狭い場所でパンチを捌く
めがね先生
4月8日
2 分
4月2日~7日:杖術、相手の武器をコントロールする
めがね先生
4月1日
2 分
3月26日~27日:止まらないように技を掛ける
めがね先生
3月26日
3 分
3月18日~26日:防犯護身術教室を開催しました
めがね先生
3月18日
2 分
3月5日~10日:身の回りのもので身を守る~タオル編~
めがね先生
3月4日
3 分
こどもの防犯対策について
めがね先生
3月4日
2 分
2月26日~3月3日:捕まえられたときに抜け出す
めがね先生
2月26日
1 分
2022年の治安状況について
めがね先生
2月25日
3 分
2月19日~24日:突きの捌き方
めがね先生
2月18日
3 分
2月12日~17日:杖術~柔らかい動きと硬い動き~
めがね先生
2月12日
3 分
2月5日~10日:パンチから身を守る
めがね先生
2月4日
2 分
1月29日~2月3日:相手を動けないようにする練習
めがね先生
1月21日
2 分
1月15日~21日:手首への関節技、膝抜き
めがね先生
1月21日
2 分
1月8日~13日:指捕りと手首関節
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