こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 秋も深まり朝晩だと半袖だと寒く感じる日もでてきました🍁🍂 天王寺教室は来週が5週目でお休みのため本日が今月最後でした💦 来月はもっと涼しい日が増えるので運動の秋になりそうです🙆‍♀️...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 だいぶ日が短くなってきました🌙*ﾟ 少し前までは教室に向かう最中はまだまだ明るかったのですが、今では教室に向かう電車に乗る時には日が沈んでいます💦...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 今週は3教室で別々の内容になってしまいました💦 八尾教室は杖術でした🙌✨ 男性の方が体験に来てくださったので体験の方もいっしょに杖術をしてもらいました😊...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 朝晩涼しい日も増えてきました✨ 秋の訪れを感じます🍁🍂 体を動かすのにちょうどいい季節までもう少しです🏃‍♂️ 日中は暑いのでまだまだ熱中症には注意しましょう💦...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 来週から9月です🍁 天王寺教室は今月最後の練習でした💦 気のせいか朝はすこし過ごしやすい気も… 日中はまだまだ気温が高いので熱中症気をつけて油断しないようにしましょう✨ ■八尾教室...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 お盆のため八尾教室となんば教室はお休みでした😪 ■天王寺教室 男性の体験の方が来られました🙌✨ 今日は投げたあと相手を動けなくする練習をしました😊...

こんにちは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 昨日は天王寺教室でした☘️ 人数は少なめでしたが、男性の体験の方が来てくださいました👏✨ また2ヶ月ぶりにお休みされてた生徒さんが復帰されました😊✨ 元気そうでなによりです❗️...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 なんば教室でした🤖 今日で今月最後の練習でしたが、女性の体験の方が来てくださいました(*^^*) よかったらぜひまたお越しくださいください👏 今日は ・小手返し ・逆小手返し ・肩固め...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした🔥🔥🔥 今日は相手を取り押さえる技を練習しました👏 ・小手返し ・大神投げ ・逆小手返し ・一二動作 ・腕緘 でした😊...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 なんば教室でした🤖 今日は相手を取り押さえる技を練習しました❗️ ・ミット打ち(肘打ち、膝蹴り) ・一二動作 ・腕緘 ・肩固め でした👏...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした🔥🔥🔥 久しぶりに刀を使った練習をしました(*^^*) 剣術教室ではないので刀を使って身体の動かした方を練習するのが目的です💦...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 なんば教室でした🤖 今日は少人数だったので生徒さんからのリクエストで腕を掴まれたときの技を練習しました😊 ・腕抑え捕り ・袖捕り ・逆小手返し を練習しました❗️...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした🔥🔥🔥 今日は ・小手返し ・大神投げ ・逆小手返し ・肩固め ・天秤固め ・回転投げ でした(*^^*) 投げる技がメインになりがちですが、投げっぱなしだとせっかく投げ...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 今年初のなんば教室でした🤖 今日は天王寺教室、八尾教室といっしょで手を掴まれたときの技でした😊✨ ・ミット打ち ・綾捕り ・松葉捕り ・隅落し...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした🔥🔥🔥 手を持たれたときの技の練習でした(*^^*) ・綾捕り ・松葉捕り ・四方投げ ・隅落し ・前蹴り でした❗️...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 天王寺教室でした😊 先月体験に来られた方と昨年3月に体験に来られた方が初練習でした(*^^*) 今日は ・ミット打ち ・手解き ・綾捕 ・松葉捕 でした👏✨...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 今年最後の八尾教室は短棒術を練習しました(*^^*) ・短棒の打ち方 ・袖捕り ・回転投げ ・小手返し ・肩固め ・腕絡み でした😊 武器は素手ではできないことをするためと素手でできる技を...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 なんば教室でした🤖 先々週体験に来てくださった方が初参加でした😆✨ 最近新しいメンバー増えてます👏✨ いっしょにがんばりましょう(*^^*) 今日は ・ミット打ち(突き、鉄槌)...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした🔥🔥🔥 久しぶりに短刀捕りをしました😊✨ 今日は ・小手返し ・脇固め ・大神投げ ・打込捕り ・入身投げ を練習しました(*^^*)...

こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓 八尾教室でした🔥🔥🔥 本日は胸ぐらを掴まれた時の技と袖を持たれた時の技でした😊 持たれたときに相手に体をコントロールされないように軸を保ったまま相手の力とぶつからないようにすることを...