こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓
お盆のため八尾教室となんば教室はお休みでした😪
■天王寺教室
男性の体験の方が来られました🙌✨
今日は投げたあと相手を動けなくする練習をしました😊
元々投げたあとは相手を持っておくように気をつけて頂いている理由は
・相手が受け身ができない時に頭を打たないように引き上げるため
・相手が立って来ないようにコントロールするため
の2つです。
投げたあと練習ではそこで終わりですが、実際は相手は動ける状態なのでまた向かって来ようとしてきたり、そこから引きずり込もうとしてきます💦
そうならないように投げたあと相手を動けないようにする固め技の練習をしました🙌
・ミット打ち
・小手返し
・入身投げ
でした❗️
投げたあと体勢が崩れてしまうと次の動作が遅れてしまうので投げたあと体勢が崩れてしまわないように気をつけるのと最後まで技を掛け過ぎないようにしました🙆♀️
投げ技は最後まで投げきらないくても相手は途中で立って居られなくなり自由落下するポイントがあります。
自由落下を始めると自分は自由に動けるのでそこで先に固め技の動作に入っておくと半歩早く行動できます👏
その2点を練習しました(*^^*)
次回は
・八尾教室→8月21日㈰18:00～19:30
・なんば教室→8月22日㈪19:50～21:20
・天王寺教室→8月26日㈮19:30～21:00
です❗️
8月いっぱいまで入会キャンペーン実施中です👏
8月までに無料体験来られた方が対象なので興味のある方はお急ぎください🙇♂️
最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m