こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
なんば教室でした🤖
今日は相手を取り押さえる技を練習しました❗️
・ミット打ち(肘打ち、膝蹴り)
・一二動作
・腕緘
・肩固め
でした👏
普段は投げてから相手を固めて動けなくしますが、今日は直接相手を動けなくする技でした(*^^*)
一二動作という型の分解した技を最初にしましたが、今日は小指側の筋から肩を攻める掛け方で練習しました😊
これまでいろいろ掛け方で練習してきましたが、たぶん今日が1番痛かった思います😅💦
上手く掛けると重心が浮くので女性の力でも相手に抵抗させずに制することができます🤗
ほかにも手首を捻って掛けていく掛け方や手首を持てなかったときに肘から肩を攻める掛け方など色々なパターンをしているのは状況で使い分けができるようにと人によって掛けやすいパターン、苦手なパターンが違うからです。
ゴールが同じなら違う道でも大丈夫なので苦手な技がある人はそれを克服するのも楽しさのひとつですが、他の掛け方で得意なパターンを見つけてみてください(^ ^)
次回は天王寺教室でお待ちしておりますm(_ _)m
無料体験募集中です❗️
興味のある方はこの機会にぜひどうぞ🙇♂️
最後まで読んで頂きありがとうございました✨