こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
今日は天王寺教室でした😆✨
今日も女性の体験の方1名と
その姪っ子さんが体験に
来てくださいました(^^)
姪っ子さんはすこし緊張していた
ようですが、おふたりとも
楽しんでいただけたようで
よかったです😊
ぜひまたお待ちしております🙇
今日は
・手解き
・逆小手返し
・胸押し脇固め
を練習しました✨
手解きは大まかな足の
運びはできてきたので
足の向きや足幅に気を
つけました🔰
足の向きが揃ってると足の方向に
は強くなりますが、横からの力に
弱くなります。
また、足の幅が小さいとバランスが
取りにくくなるので肩幅で動く練習を
しました。
技も大事ですが、
1番大事なのはとっさの
ときに動ける体です。
今日練習した足の使い方が
考えずともできるように
練習しましょう(*^^*)
次回は八尾教室で
お待ちしておりますm(_ _)m
無料体験随時募集中です❗️
興味のある方はぜひ1度
お越しください✨
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇