こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
八尾教室でした✨
前半は…
・鉄槌
・目打ち
・手解き
を練習しました(^^)
前半は護身術よりの
内容でした❗️
手解きは手を引っ張って
連れ込まれることを想定して
引っ張られて一定の距離までに
手を解いて逃げる練習をしました🔰
普段は簡単にできることも
状況が変われば足運びや
体の使い方が変わったしまい
普段通りができなくなり、
技ができなくなってしまいます💦
今回は動きの中で技を掛ける
練習をしました😊
後半は…
・入身投げ
・大神投げ
・小手返し
を練習しました✨
入身投げは先週の肘抑え捕り
の延長で練習しました🔰
肘抑え捕りが掛かりきらなかった
ときに相手が起き上がるときに
合わせて技を掛けます。
技が掛からないときは
意地にならずに次の
技に移っていきます。
技は成功すると思って
かけると失敗したときに
次の行動が取れなくなります。
常に失敗すると思って
技の後も常に移れるように
準備するようにしてください😊
次回は難波教室で
お待ちしております🙇
体験随時募集中です❗️
興味のある方はこの機会に
是非お越しくださいm(_ _)m
最後までお読み頂き
ありがとうございました🙇