7月18日～21日の練習(皮膚で相手を崩すと杖術)

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓

皮膚で相手を崩す練習でした🙌

普通に技を掛けようとしても相手も抵抗してくるので、なかなか技は掛かりません。

掛かりやすいように相手の体制を崩しておいてから技を掛けます😊

今回は皮膚に刺激を与えて崩す練習でした🔰

捻ったり擦ったりしました🙆‍♀️

例えば小手返しという技は通常手首を捻っていくことで前腕を捻っていき肘を固めて肩を外に回していきます。

前腕の皮膚を捻じることで皮膚に釣られて筋肉も

動いていき、力を入れて抵抗していても動いてしまいます🙆‍♀️

そんな感じの練習でした✨

八尾教室は月イチの杖術の日でした👍

杖術を練習する目的は護身術と武器を通して体の動かし方をより意識するためです😊

武器を使うとなにか特別なことをしてる感じがしますが、動き自体は素手でやっていたことを武器を通してしているだけです。

今回は基本の振り方を練習したので、素手で練習した動きを思い出しながら練習してしましょう