1/9～12 手を持たれたときの技

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓

先週は手を持たれた時の技でした🙌✨

手首などはよくしてますが、今回は腕の部分で前腕と二の腕を持たれたときの技でした😊

今回は相手が持っている腕を持ちにくくして取る方法で練習しました👍

動きに関してはInstagramに動画を上げているので、よかったら見てください😊

できるだけ相手の腕に触り続けるようなイメージで這うようにして取っていきます。

相手がしつこく持ってきてもそのときには体勢が崩れているのであまり気にすることないです🙆‍♀️

そのときはとることに固執せずに技を掛けていきましょう❗️