こんばんは！
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
本日より八尾総合体育館が
再開となり、レンタルスペース八尾
から場所を代えての
練習となりました😊
八尾総合体育館での練習は
3月1日が最後だったので、
おおよそ3ヶ月ぶりの
八尾総合体育館での練習と
なりました(^^)
もちろんまだ自粛されている
方もおられるので皆さん
揃われたわけではありませんが、
久しぶりにお会いできた方も
おられたのでうれしかったです✨
みんなで感染予防に力をいれて
練習を続けられるように
していきたいですね☘️
また、女性の方が1名と
男性の方2名が体験に来て
くださいました😆✨
上段打ち、逆手打ち、突き
を練習しました。
何度か練習しているこども組は
すごく上手になってきて逆に
大人の生徒さんに教えて
くれていました笑
後半は前半で練習した基礎の
振り方を繋げて技の練習を
しました😊
上段打ちは振ったときに
前足に体重を乗せきって
踏み込むと強く振れている
感じがしますが、前足に体重が
しまってのりきって力んで
体が居着いてしまいます。
武道だからといって強く
特別に踏み込むことはないので
普段歩いているのと同じように
柔らかく入っていくことを
意識して練習しました🔰
また後半は先週に引き続き
杖の持ち替えがある
技を練習しました(^^)
先週から引き続いて練習
しましたが、壁になっているので
来週の練習までには簡単な
やり方と他の持ち替えについても
ある程度まとめておこうと思います😅
次回は月曜日の難波教室です。
梅雨に入りジメジメしていて
体育館内の湿度も上がっています💦
マスクをしていると熱が籠るので
休憩時間外でも水分をこまめに
とるなど熱中症に気をつけて
くださいm(_ _)m
最後まで読んで頂き
ありがとうございました🙇