6/24～28 足運びで技を掛ける

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓

先週は足運びを利用して技を掛ける練習でした🐾

足運びにはいろいろ目的がありますが、今回のは技の中心と力の中心を合わせることを目的にしてみました👍

なにかを振るとき自分が1番力が出るのが自分の中心です🌀

元々古武術は剣術から作られた流派が多いのですが、腕を下ろすときは刀を振ること意識して振ります。

そのとき刀は体の中心に持ってきて振りますが、技を掛けていると技の中心と体の中心がズレていってしまいます💦

原因は腕から技を掛けているからです。手は器用なので、日常生活では動きの中心が手になりがちです。

そうならないように足を中心に動かして、手ではなく足で体の中心を技の中心になるように足運びを練習していただきました

◾︎難波教室

女性の体験の方が来られました✨

足元悪い中ありがとうございました❗️

またのご参加をお待ちしております🙇‍♂️

天王寺教室に普段通われてる方も来られて少し雰囲気の違う難波教室でした😊

相変わらずすこし脱線しながらも足運びを中心に練習しました✨

いろいろ質問があったこともあり、足運びのほかに相手を落とす位置や肩のコントロールの方法などすこし難しい内容も練習しました🙆‍♀️

◾︎天王寺教室

大雨のためかなりの少人数となりました☔️

参加頂いた方ありがとうございましたm(_ _)m

難波教室と同じ内容ですが、ゆっくりと足運びを丁寧に練習しました👍

参加してくれた生徒さんで1年経つ方がおられますが、すごく足運びがキレイになりました✨

基礎ができてくるとその上に立つ技術がより上手になります😊

そのまま黒帯目指してがんばりましょう💪

◾︎八尾教室

八尾教室は杖術の日でした🌸

女性の体験の方が来られました✨

またのご参加お待ちしております❗️

杖術は日用品の傘やホウキなどを利用して身を守ることを想定しています。

基本の打ち方を丁寧に練習しました✨

月イチしかないので、焦らずゆっくり練習していきましょう🙆‍♀️