こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
お足元悪い中でしたが
参加頂いた皆様ありがとう
ございました☔
先日天王寺教室に体験に
来てくださった方が来られ
入会されました(^ ^)
いっしょにがんばりましょう✨
先日の天王寺教室と同じく
手を掴まれたときに逃げる
技を練習しました✋
・合気上げ
・合気上げ手鏡
・合気上げ後ろ二方
・腕胸捕り
・入身投げ
・綾捕り
を練習しました😊
掴まれた手から逆に相手を崩して
技を掛ける練習でした✨
詳しい説明は長くなるのと
文章では書きにくいので
割愛しますが、合気上げは
持たれた手から肩を攻めて
重心をあげて相手を崩す技です(*^^*)
持たれたところから合気上げで
逆に相手を崩して掛けやすくしてから
技を掛ける練習をしました✨
後半の3つは天王寺教室と同じ技です❗️
後半は最初の合気上げとはまったく
逆の理論で持たれたところから
肩を入れ込んで崩してから
技を掛ける練習をしました。
すこし難しい内容でしたが、
みなさんコツは掴んだようです😆✨
いきなりできる必要はまったくないので
安心してくださいm(_ _)m
次回はなんば教室です❗️
生徒随時募集中です✨
興味のある方はこの機会に
是非1度無料体験にお越し
ください🙇
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。