こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓
今日は八尾教室でした❗️
今日は「手首や腕から肩を崩す」をテーマに
・合気上げ
・手鏡
・四方投げ
・天地投げ
・打込捕
・入身投げ
を練習しました(^^)
今日は肩をコントロールして肩から相手の重心をコントロールして技を掛ける練習でした🙌
肩をコントロールするとき肩を直接コントロールしようとしても力の出やすい体に近い間接なので踏ん張られやすいです😰
そこで手首や腕など遠くから肩をコントロールして重心を崩していきます✨
大和流の技の多くは肩をコントロールして重心を崩す技が多いです✊
今日すこし難しい内容でした💦
ただ攻める場所を意識するのとしないのとでは技の掛かり方が全然違うので困ったときは肩を意識してみてください🙆♀️
次回はなんば教室です❗️
体験随時募集中です✨
興味がある人はこの機会にざひ1度体験にお越しください🙇♂️
最後まで読んで頂けてありがとうございましたm(_ _)m