4/15~19 手を掴まれた時の技②

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓

先週は先々週に引き続き手を持たれた時の技と逃げ方でしたが、先々週とは腕の持たれ方を変えての練習でした🙌

持たれ方が違うだけで、基本的な考え方はいっしょで相手の手首か指を攻めて持ちにくくして外す練習でした🙆‍♀️

技の形だけ覚えてしまうと形が変わってしまったらわからなくなるので、基本は技の原理を覚えてください。

そうするといろいろ応用が効くようになります😊

持たれたときはまずは簡単に外せることが大前提で、簡単に外せるから手を持たれても余裕ができます👍