こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
足元の悪い中、ご参加頂いた
皆様ありがとうございましたm(_ _)m
今日は久しぶりに八尾総合体育館
でしたが、いつもの武道場1ではなく
畳のない武道場2でした💦
畳がないので今日は自動的に
杖術となりました😅
今日は杖術の受けを練習しました✨
相手の攻撃を受けて
相手に攻撃を返す練習です。
受けたときに棒が手首の付け根が
重なるように受けます。
相手の棒を受けたときに
腕の骨が支えになってくれるので
少ない力で相手の力を受ける
ことができます。
受けたあと相手が引いた攻撃に
合わせて打つのと上段で受けて
相手の鍔迫り合いのときに
力を抜いて相手の棒を中心に回って
側面を打つ練習などをしました(^ ^)
杖術は難しそうに見えますが、
まずは足運びができれば
動いた体に合わせて杖を運んで
行くだけなのでそこまで難しく
ありません。
相手の攻撃を避ける時も
足から避けて相手を攻撃しに
いくときも足からいき、そのとき
出しやすい杖の振り方をします。
この足の使い方はいつも練習している
素手の技でもまったくいっしょです。
杖の振り方を思い出しながら
技の時も足を動かしてみて
ください✨
いつも通っているSさんが
4月から警察学校に入校するので
入校前の最後の練習参加でした。
いつも明るく教室がとても
朗らかになりました🌸
やさしい素晴らしい警察官
になられると思います😊
また遊びにきてくださるらしいので
ぜひまたお待ちしております🙇
明日のなんば教室は5週目なので
おやすみとなります💦
次回は金曜日の天王寺教室で
お待ちしておりますm(_ _)m
体験随時募集中です❗️
春はなにかをはじめるのに
ピッタリの季節です🌸
興味のある方はこの機会に
ぜひお越しください(^ ^)
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇