こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
天王寺教室でした🌸
・ミット打ち
・横面打ち捕り
・腕胸捕り
・一二動作
・四方投げ
でした❗️
今日の練習は大振りのパンチやビンタなどに掛ける技の練習でした✊
パンチはまっすぐ飛んでくるような感じがしますが、手は体の横に付いているのでボクシングや空手など格闘技経験のない人がなにもしてない人が普通にパンチを打てば外から内に円の動きになります。
また格闘技経験のある人であっても構えずに急に殴り掛かると外から大振りで殴り掛かることになります。
自分の手で壁を作ってパンチを防ぎますが、手のひらで相手の動きを点で止めるのではなく前腕のどこかに当たるように線でパンチを止めて技を掛ける練習をしました(*^^*)
次回は八尾教室です❗️
体験随時募集中です🔥🔥🔥
興味のある方はぜひ1度体験にお越しくださいm(_ _)m
最後まで読んで頂きありがとうございました🙇♂️