こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
天王寺教室でした❗️
今日は四方投げだけを
いろいろな掛け方で
延々と練習しました✨
もともと大和流の技のほとんどが
肩を内に回すか外に回すかの
2種類です。
技の原理が共通しているので
1度コツを覚えるとほかの技も
上達するので初心者でも覚えやすく
できています(^ ^)
四方投げは肩を外に捻る方の
技です。
外に回す技は手首を捻って
肘をロックしていき、ロックした
肘を上げることで肩を落として
相手を倒します。
それを意識していろいろなパターン
で四方投げを練習しました😊
次回は八尾教室でお待ちしております🙇