こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
八尾教室でした❗️
今年はじめての八尾総合体育館での
八尾教室でした✨
今日は杖術を練習しました🔰
今日は突きを練習しました✨
杖は体の近くで振る程
強く振ることができます。
突きも体から離れて突くと
脇が空くので当たったときに
押し負けて力が逃げてしまいます。
今日は脇と関節を締めて
強い土台を作って強く突く
練習をしました(^ ^)
杖術を練習するときは
杖だけでなく傘など身近なもので
代用して使いますが、
材質によっては打つことが
難しいことがあります。
突きは棒状のものなら
たいていのもので強く突く
ことができるので護身術としても
有効に使うことができるので
覚えて見てください😊
次回は天王寺教室でお待ちしております🙇