こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
天王寺教室でした❗️
今日胸ぐらを掴まれたときの
技を練習しました😊
・胸引き小手返し
・胸押し脇固め
・胸抑え捕り
を練習しました❗️
掴んでる相手の腕の向きや
力の入れ方で技を変えていきます。
例えば相手が胸ぐらを掴んで
引いて来てるのにその手首を
伸ばそうとすると相手の力に
対抗することになり、すごく
力がいります。
相手の力の入れ方に対して
無理のないように技を掛ける
ため何種類か練習しました(^ ^)
次回は八尾教室で
お待ちしておりますm(_ _)m
