12/12～15 足運びで技を掛ける

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓

12月も半分が終わりました⛄️

天王寺教室と八尾教室はあと２回ずつで難波教室はなんと次回が今年最後の練習です🔰

来年はいろいろ教室のルールを変更しようと思っています。

来年は変化の年になりそうですが、皆様どうか来年もよろしくお願いいたします🙏

さて練習では足運びを丁寧に練習しました🔰

練習する足運びは3つで、この3つでほぼすべての技は構成されています。

尺取り虫の足とコンパスの足と木の葉の足です🐾

技を掛ける上で足運びに気をつける理由は

・手でなく体で技をかける

・自分の中心で技をかける

ためです🙆‍♀️

体の中心が1番力が出やすく技が掛けやすいので、そこで技を掛けられるように足運びで調節します😊

また相手に技掛けると手で掛けてしまいがちですが、手の筋肉はさほど強くないので体の動きで技を掛ける必要があります🙌

足運びが自然になるように意識して練習してもらました🙆‍♀️

ちなみに八尾教室は寝技でした🌸

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今