こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
難波教室でした❗️
足元の悪い中
お越しくださり、
ありがとうございました☔
今日は
・突きを掴みに行く癖を付けない
・技の後は相手の体を掴んでおく
に注意して小手返しなどを
練習しました😊
慣れてくると省略して
しまいがちですが、
直接突きを掴みにいくと
突き指などの怪我の原因
になるのでまず1回攻撃を
捌いてから技を掛けることを
気をつけました✨
もうひとつは技の後に
相手を離さずに持ち続ける
ことを気をつけました🔰
相手の体を持ってあげることで
受け身が不十分なときに
体を引き上げて頭を打たない
ように気をつけて上げることと
相手の体コントロールを
失わないためです❗️
練習では相手を投げて
終わりですが、実際は投げても
また立ち上がって向かってくる
ので投げ終わりに相手を掴んで
おくことで相手の動きを
固めます✨
そんな感じのことを
練習しました😊✨
次回は天王寺教室で
お待ちしておりますm(_ _)m
体験随時募集中です❗️
興味のある方は
無料体験でお待ちしております🙇
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
