こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
難波教室でした❗️
今日は杖術でした！
・基本の振りの練習
・中段受け
・中段受けからの上段小手打ち
・下段受け
を練習しました(^ ^)
先月入会されたばかりの方が
おられたので前半はゆっくり
基本の振り方をし、
後半は相手の攻撃を杖で防ぐ
練習しました。
中段受けは横振りの攻撃を
棒を使って防ぐ練習です🔰
はじめての練習なので
危なくないように
ゆっくりと動きを覚える
練習からはじめました(^ ^)
動きを体が覚えてきたあとは
中段受けから相手が武器を引いた
のに合わせて上段打ちで相手の
手首を打つ練習をしました😊
攻撃を受けるときに受けたあと
すぐに動けるように軸を
崩さないようにと重心が
後ろ足に乗り切らない
ように動く練習をしました😌
先月入会されたTさんさっそく
腕に疲れが来たようで
「痩せるわー」といいながら
帰って行かれました笑
またのお待ちしておりますm(_ _)m
次回は金曜日の天王寺教室です❗️
体験随時募集中です✨
興味とある人はこの機会に
ぜひ1度お越しください😊
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
・