こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
八尾教室でした❗️
今日も親子の体験な方が
きてくださいました(^ ^)
ありがとうございました✨
またぜひお待ちしております🙇
また大学の後輩のMくんが
遊びに来てくれました😊
またよかったら遊びに
来てください🙆♀️
杖術の日でした✨
今日は…
・上段打ち、逆手打ち移動稽古
・中段順手横打ち、中段受けの移動稽古
・上段打ち下ろし→中段突き
・逆手打ち払い→中段突き
・中段横打ち受け→上段小手打ち
の練習をしました🔰
今日は移動稽古多めでした✨
移動稽古は移動しながら
打っていきますが、
・軸を保ったまま前後に移動する
・持ち替えをスムーズにする
の2つに注意して練習しました😊
打ちにいくときは一打で終わらずに
２打目３打目と繋がるように
打っていきます。
振るときに踏み込み過ぎると
前足に体重が乗り切ってしまい
そこに足が居着いてしまって
次の行動が取りにくくなります。
前足に体重が乗切るのを防ぐために
体重が均等にかかるように
体の中心に軸を保ったまま打つことに
気をつけました😌
持ち替えは早く動くというよりは
つなぎ目をなくすように
動く練習でした✨
柔らかく持ち常に杖を手で感じる
ことで杖の状態を把握して状況に
あった振り方をしていきます😊
これは通常の素手の技でも
同じで、早く動こうとしたり
力んで強く握ってしまうと
触覚が死んでしまうほか、
動きに角ができてしまって
相手が力を出すポイントが
わかりやすくなってしまうので
防がれやすくなってしまいます💦
杖を練習するときは柔らかく
ふんわりと持って常に支点の位置を
感じるようにしてください(^ ^)
八尾教室限定ですが、
皆さんにすこしでも雰囲気が
伝わるように紹介動画を
制作いたしました(*^^*)
練習写真、動画ページで
ご覧頂けます😄
制作に協力頂いた皆様
ありがとうございました！
次回は難波教室で
お待ちしておりますm(_ _)m
体験随時募集中です❗️
いま秋の道着プレゼントキャンペーン
中です✨
興味のある方はこの機会に
ぜひお待ちしております🔰✨
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！🙇