10/3～10/6 胸ぐらを掴まれたときの技

こんばんは❗️

女性、初心者のための護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓

10月に入りました🍁

いままでは八尾教室の時間ぐらいだとまだまだ明るかったですが、いまは練習が始まるぐらいになるともう暗くなっていて日の短さで秋を感じます😊

できればこの季節が1年続いてほしいですが、また言ってる間に冬が来そうです💦

秋は新しいことを始めるのにちょうどいい季節、体験の方や入会の方も多くなっております🙌

いまからスタートする方も多いので、興味のある方はまずは無料体験でお待ちしております🙇‍♂️

先週は胸ぐらを掴まれた時の技でした🙌

胸ぐらをつかまれると緊張してしまうと思いますが、まずは落ち着きましょう💦

相手は胸ぐらに一本、フリーな手が1本に対してこちら自由な手が2本です👍

じつは状況的にはこちらか有利なんです🙆‍♀️

落ち着いた状態で相手の手に合った技を掛けていきます。

胸ぐらを掴むといってもいろいろな掴み方があります😊

その時の持ち方によって掛けやすい技を選ぶことが大事です🙌

なのでいろんな持ち方に対処できるように、いろいろな技を練習しました🙆‍♀️

技はいろいろありそうですが、原理は同じで状況の違いで違う技名のものも沢山あります。

技を単体ずつで覚えるより原理を覚えていきましょう👍