• めがね先生

9月18日天王寺教室~とっさの時に動ける足の使い方~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




今日は天王寺教室でした😆✨






今日も女性の体験の方1名と

その姪っ子さんが体験に

来てくださいました(^^)



姪っ子さんはすこし緊張していた

ようですが、おふたりとも

楽しんでいただけたようで

よかったです😊




ぜひまたお待ちしております🙇


今日は


・手解き


・逆小手返し


・胸押し脇固め


を練習しました✨



手解きは大まかな足の

運びはできてきたので

足の向きや足幅に気を

つけました🔰

足の向きが揃ってると足の方向に

は強くなりますが、横からの力に

弱くなります。

また、足の幅が小さいとバランスが

取りにくくなるので肩幅で動く練習を

しました。



技も大事ですが、

1番大事なのはとっさの

ときに動ける体です。



今日練習した足の使い方が

考えずともできるように

練習しましょう(*^^*)





次回は八尾教室で

お待ちしておりますm(_ _)m



無料体験随時募集中です❗️


興味のある方はぜひ1度

お越しください✨




最後まで読んでいただき

ありがとうございました🙇

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