こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
八尾教室でした✨
今日は男性と女性の方が
1人ずつ体験に来てくださいました😊
一般部は体験の方が来られたので
手解き、手鏡などを練習して頂きました👍
少年部は久しぶりに杖術を練習しました❗️
久しぶりの杖術だったので
打ち方、受け方の基本的な
練習からスタートしました❗️
打つ方は１打目と逆に打つように
左右、上下、上下斜めを打つ
練習をしました。
杖には上下がないので
１打目打った方向と逆の方向を
打つために打った側と反対側を
使って打ちます。
１打目2打目までは手打ちで打てますが、
３打目4打目５打目…と打っていくためには
足を出さないと相手の動きに付いて
いけなくなるので杖に合わせて足を
出しますが、その時大事になるのが
足運びです🦵
人間には体の真ん中に体の弱い部分が
集まる｢正中線｣がありますが、
相手と向き合って立つと相手の前に
正中線がくるので正中線が攻撃されやすく
なってしまいます💦
正中線を相手から遠ざけるために
半身といって腰を引いて構えますが、
体の左右を入れ替えるときには
どうしても相手と向き合う時間が
できてしまいます😰
その時間を少なくするためにも
足運びが重要です✨
杖術は日常にあるものを活かして
身を守るほかにも足運びを練習する
意味合いもあるので強く打つ練習と
いうよりはゆっくりでもいいので
体の使い方を意識して練習してみてください🙇
次回はなんば教室です✨
無料体験随時募集中です🙆♀️
興味のある方は是非1度
お越しください🙇
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！