こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
本日は天王寺教室でした(*^^*)
今日は久しぶりに来られた
生徒さんもいたので杖の振り方
でも基本の3種類を練習しました🔰
・上段打ち
・逆手打ち
・突き
の3種類を練習しました✨
杖の打ち方はたくさん
ありますが、基本的には
・打ち下ろす
・横から打つ
・突き
の縦、横、奥の
3種類になります❗️
杖の持つ位置や
振り方などでその時
1番打ちやすい打ち方が
自然に出るように練習
していきますが、足の運び
はだいたい上の打ち方の
3つです。
なので最初は上の3つから
練習を初めてもらうように
しています(^^)
足が自然と動くように
なれば手も動くように
なってくるのでまずは
足の動きが大事です✨
しばらく基本の振り方を
練習してもらったあとは
基本の振り方を組み合わせて…
・上段打ち下ろし→突き
・逆手払い→突き
・逆手打ち→逆手打ち
・逆手小手打ち→引き上段小手打ち
の4種類の技を練習して
終わりました😊
大事なのは１打目が2打目に
繋がるように、2打目が３打目
に繋がるように柔らかく杖を
使っていくことが大事です。
力まず柔らかく動くことは
素手の技にも繋がります(^ ^)
杖も力まず構えず戦わずで
がんばりましょう！！
ブログでは動画を載せられない
ので技などの動きはInstagramか
技の動画ページをご覧ください🔰
次回は八尾教室です！
無料体験随時受付中です❗️
興味のある方はお気軽に
お越しくださいm(_ _)m
最後まで読んで頂き
ありがとうございました🙇
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