こんばんは！
初心者のための古武術護身術教室
｢ekoLAB(エコラボ)｣の岡野です👓
今日はひとりが体調不良で
おやすみでした。
ゆっくり休んではやく
良くなってくださいm(_ _)m
今日は
柔軟→突き蹴り→ミット打ち
→技の練習→型の練習
を行いました。
技は小手返し、大神投げ、
肩固め、逆小手返しを練習しました(^ ^)
最後は型練習をしました。
型の意味を知らずに
型稽古をしても、
あまり意味がありません。
その型に込める意味により
型稽古は意義のあるものになります。
いまは手順や形などを
覚えることで精一杯だと思いますが、
型は覚えたら終わりという訳では
ありません。
覚えたら次は型込められた
意味を考えながら練習するように
しましょう！
来週も13:30～15:00、
和里(にこり)香芝地域交流スペース
での練習となります。
生徒募集中です！
ご興味ある方は無料体験に
1度お越しくださいm(_ _)m
最後までご拝読
ありがとうございました。