こんばんは。
初心者のための古武術を使った護身術教室
古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
本日は香芝こども教室の日でした。
先週は出張護身術教室のため
お休みさせて頂いたので１週間ぶりの
香芝こども教室となりました。
今日Tくんに道着を渡すことができたので
これで道着姿が揃いました。
みんな道着姿が似合ってますね(^ ^)
すこし大きめのサイズですが、
それがちょうどよくなる頃には
帯の色が変わるようにがんばってください。
本日は
ストレッチ→手押し相撲→
突き蹴りの練習→移動稽古→小手返し→
大神投げ→天秤固め
を練習しました。
まずは体幹を鍛えるのとバランス感覚向上を
目的に手押し相撲で遊びました。
私も混ざって久しぶりに
遊びましたが意外と難しいですね。
ただなんとか勝てたので先生の
面目を保つことができてよかったです。
続いて突き蹴りの練習をしました。
１週間空いてしまったので
前回の復習をしました。
みんな元気に声がでててよかったです。
ただ声を出すことの方にやや目的が
うつってるときがあったので
気をつけましょう(^^;)
技の練習は本当にみんな集中して
練習できました。
小手返しは3回目なのでみんな
上手くなってきたと思います。
天秤固めは今日新しく練習してみました。
最後に練習したのですこし時間が足りません
でしたね。
集中して練習するのはすごく良いことです。
ただ集中しすぎて自分だけが練習し過ぎない
ように注意してください。
練習は相手がいないとできません。
うまくなるにはいい練習相手が必要です。
自分が練習してる間は相手の人は
練習することができません。
それが続くと練習の相手になってくれる
人がいなくなってしまいます。
お互い楽しく練習するために
自分がたくさん練習したときは
相手の人にもたくさん練習して
もらいましょう。
来週も今日と同じように集中して
がんばりましょう(*^^*)
来週も13:30から和里(にこり)香芝
地域交流センターでの練習です。
無料体験受付中です。
お気軽にお越しくださいm(_ _)m
最後までご拝読ありがとうございました。