こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣
の岡野です👓
天王寺教室でした✨
今日は体験の方が
1名来てくださいました😊
楽しんで頂けたみたいで
よかったです👏
またのご参加お待ちしております🙇♂️
今日は抱きつかれた時の技と
肩を持って押されたときの技を
練習しました✨
押された状態で技を掛けようとすると
押す力と押し合いしながら技を掛ける
ことになるのでバランスを崩しやすく
なってしまいます💦
今日は押された方向とケンカせずに
下がりながら技を掛ける練習を
しました(^ ^)
バック走で下がると足を
上げて下がらないと行けないので
バランスが悪くなるので
崩されてやすくなります😭
また腰が相手に対して正面を
向いていると相手の力を受け止める
壁ができて崩されやすくなって
しまうので腰ごと足を下げて
後ろに下がる練習をしました😊✨
手と足でやることがあるので
忙しいですが、足はみなさん
上手に出来ていました🙆♀️✨
普段の練習では簡単に出来た技も
動きながら掛けたりすることで
手の掴む位置や足さばきなど
普段通りに出来ないので難しく
なることが多いです💦
できない時は一つ一つの動作を
まずは丁寧にするといいです😊✨
次回は緊急事態宣言が解除されたため
おおよそ2ヶ月ぶりの八尾教室です🙆♀️
無料体験随時募集中です🙇♂️
ただいま道着無料プレゼント中なので
よかったら遊びに来てくださいm(_ _)m
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😆