• めがね先生

3月22日八尾教室~馬乗りから逃げる~

こんばんは❗️


女性、初心者のための古武術

護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓



最近は外に出るのに上着が

いらないぐらい暖かく

春の訪れを感じます🌸



もうそろそろ桜の季節ですが、

新型コロナの影響でお花見も

大々的にできるムードでは

ないですね💦



はやく終息することを

祈っております😢




今日は八尾教室でした!


いつも使わせて頂いている

八尾総合体育館が休館のため

レンタルスペース八尾での

活動となりました☘️





八尾駅から徒歩10分ほどの

好立地で去年できたばかり

ということでキレイでした✨



八尾総合体育館が再開されたあとも

体育館が取れない時はまたお世話に

なるかもしれませんので、

その時はよろしくお願いします🙇




八尾総合体育館は

畳のため柔らかいですが、

こちらは床が固いので

せっかくなので、床を叩く

受け身ではなく

転がって衝撃を逃がす

前周り受け身と後ろ周り受け身

を練習しました。



必要な受け身は状況によって

変わるのでどちらの受け身が

大事ということはなく、

どれもできるようになって

いないといけないのですこし

大変ですががんばってください💦



後半は久しぶりに馬乗りからの

逃げ方などの寝技をすこし

しました😊






何通りか逃げ方を練習したあとは

2人1組になって実際に逃げてみる

練習をしました(^-^)/



逃げれる人も逃げれない人も

いましたが、実際にやってみると

逃げれてもかなり抜け出すのが

大変だったと思います💦


体重差があると逃げるのは

もっと大変になってきます😢



なのでまずは馬乗りになられない

ことが大事になってきます💦



最後はすこし馬乗りになられない

ようにする練習をして終わりに

なりました(^ ^)




次回は月曜日の難波教室です❗️

皆様のご参加お待ちしておりますm(_ _)m



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