こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室
「ekoLAB」の岡野です👓
八尾教室でした！
今日は親子の体験の方が来てくださいました！
ぜひまたお待ちしておりますm(_ _)m
今日は「肩を崩して技を掛ける」
をテーマに練習しました✨
技は最初はテコの原理を使って
技を掛けますが、次の段階では
肩を崩して技を掛ける練習をします。
その方法で
・手解き
・手鏡
・小手返し
を練習しました(^ ^)
また機会をみて練習したいと思います🔰
今回ほとんど写真を撮れなかったので
香芝こども教室の写真と近況も
報告しておきます💦
今日は突きの練習をしました(^ ^)
低学年組はとりあえず形を気にせず
めいいっぱい動いてもらいました笑
中、高学年組は軸を意識した
突きの練習をしました❗️
こども教室は関節への負担を考えて
一般の部と比べて受け身や
当身(打撃)に力を入れています。
来週も楽しく練習しましょう😊✨
次回は月曜日の難波教室です❗️
皆様のご参加お待ちしておりますm(_ _)m
最後まで読んで頂き
ありがとうございましたm(_ _)m