こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術
護身術教室「ekoLAB」の
岡野です👓
八尾教室でした❗️
今日はテコで技を掛けるときに
テコをうまく使うために
支点と力点の位置を確認する
練習をしました(*^^*)
手解き→小手返し→胸抑捕
→四方投げ→回転投げ
を練習しました。
支点を軸に中心に回転させるように
力を入れていきます。
力点から支点が遠い方が大きな
力がでるので支点から遠い位置
から技を掛けます。
掛けたい関節に作用する部位
で関節から1番遠いところに
技を掛ける練習をしました🔰
終わってからみなさんと
新年会の打ち合わせ🍻
1月に体育館が取れない日が
合ったのでその日に合わせて
新年会をすることになりました。
いまから楽しみです😊✨
またほかの教室でも人数が
増えて来たので親睦会が
できたらなとも思います✨
次回は2日㈪の難波教室です。
寒いので防寒対策充分にした
うえでお越しください🙇
生徒募集中です❗️
興味のある方はまずは無料体験
にお越しください。
最後までお読み頂き
ありがとうございましたm(_ _)m