こんばんは！
初心者のための古武術護身術教室
「ekoLAB」の岡野です👓
今日は難波教室でした！
今日から練習場所が
スタジオ4Fからスタジオ3Fへと
変更になりました。
同じビルですが、証明などすこし
雰囲気が変わりなんだか新鮮でした(^ ^)
みなさん御待望の難波教室シャツも
お渡ししました✨
八尾道場で作ったときは色を統一
していましたが、今回は好きな色を
選んだ頂いたので個性豊かなかんじに
なりました笑
練習では...
手解き→小手返し→四方投げ→
後攻捕→大和投げ
を練習しました(^ ^)
後攻捕と大和投げは難波教室では
はじめて練習しました。
後攻捕は後ろから飛びつかれたときに
逃げる技です。
掛けるときに軸が崩れると
そのままいっしょに倒されてしまうので
軸を保つことを意識して練習をしました。
画像だとすこし分かりにくいので
写真動画ページに動画があるので
よければ見てみてくださいm(_ _)m
大和投げはタックルで押し倒そうと
してきた相手を投げる技です。
押してくる力を下に誘導していきます。
後攻捕も大和投げも
押されるまま動きます。
自分で動くのでなく
回転扉のように押された方向に
抜けていくイメージです。
大事なのは脱力です。
脱力は完全に力を抜くことではないです。
不必要な力を抜くことです。
力んでしまうと相手の力とぶつかって
しまうのと相手の力を感じにくく
なってしまいます。
私生活でも相手とぶつかりそうになったら
脱力を意識してください。
お互いが固いままだとお互いが
傷ついてしまいます。
私生活でも硬い相手を受け流すため
脱力脱力です(^ ^)
次回は金曜日の天王寺教室です！
難波教室は来週は月曜日が祝日のため
お休みですm(_ _)m
難波教室の次回は21日です！
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お越しください。
最後までご拝読ありがとうございました。