こんばんは❗️ 女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓 10月に入りました🎃 朝晩はかなり冷えるので体調管理お気をつけください💦 運動はしやすい時期になりました😊 運動の秋です🏃‍♀️...