自粛中の自主練

こんばんは！

女性、初心者の古武術護身術

教室｢ekoLAB｣の岡野です👓

教室が自粛中のため運動不足に

なりそうなのでひまがあれば

杖を振ってます。

強く振るより柔らかく繋がるように

振ってます✨

杖の重さを感じながら

いろいろな動きを試してます🔰

足も強く踏むと次の動きが

取りずらいので柔らかく👍🏻

集合住宅なので自然と柔らかい

足運びにも力が入ります笑

次にみなさんにお会いしたときに

お渡しできることが増えるように

がんばってるので辛いことも多い

ですが、みなさんがんばりましょう😊