自粛中の自主練
こんばんは！
女性、初心者の古武術護身術
教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
教室が自粛中のため運動不足に
なりそうなのでひまがあれば
杖を振ってます。
強く振るより柔らかく繋がるように
振ってます✨
杖の重さを感じながら
いろいろな動きを試してます🔰
足も強く踏むと次の動きが
取りずらいので柔らかく👍🏻
集合住宅なので自然と柔らかい
足運びにも力が入ります笑
次にみなさんにお会いしたときに
お渡しできることが増えるように
がんばってるので辛いことも多い
ですが、みなさんがんばりましょう😊