こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓
9月に入りましたが、昼間はまだまだ暑さが厳しく夏が残っています。
気象庁が発表した9月2日~10月1日の１ヶ月予報でも例年より高温傾向が続くと発表されました。
行楽シーズンですが、熱中症にもまだまだ油断せずにこまめな水分補給など対策を心がけましょう✨
■八尾教室
先週に引き続き杖術でした🙌✨
内容も引き続き手の内の使い方や体捌きなど基本的なことを中心に練習しました✨
護身術なので日用品で身を守れるように杖術で長い武器を短棒術で短い武器を扱えるように練習しています👍
杖では全身を使って打つ打ち方や逆に手首の関節だけで打つ打ち方などいろいろありますが、今回は肘の動きを使ってテコの原理で打つ打ち方で練習しました。
テコの原理を使うことで小さい動きで強く打つことができます✨
動画をインスタに上げているのでよかったら見てみてください👍
■難波教室
短棒術を練習しました🙌✨
構えや打ち方など基本的なことからゆっくり練習しました😊✨
短棒術は折りたたみ傘、水筒、制汗スプレーなど細長いものだったら応用できます🙆♀️
短い武器は体術に近くなってくるので普段練習している体術と似てる部分が多く、練習しやすいです✨
また短棒を振る時は巻打ちというテコを利用した振り方で打つ練習をしました🙌
■天王寺教室
男性の体験の方が来られました✨
またのご参加お待ちしております🙆♀️
打ち込み捕りなどを練習しました❗️
画像の手刀は手刀で攻撃されたときではなく武器を振り下ろして来たことを想定してその腕に技を掛けていっています🙌
体捌きが大事な技なので足運びを含めて丁寧に練習しました✨
力を入れると良くないとされていますが、良くないのは必要なところ以外に力が入ってることと必要以上に力が入ってることです。
どこに力が必要でどこに要らないか、練習は失敗してもいいところなのでいろいろ試しながら練習してみましょう👍
次回の練習予定です❗️
・八尾教室:9月10日(日)18:00~19:30
・難波教室:9月11日(月)19:50~21:20
・天王寺教室:9月15日(金)19:30~21:00
入会キャンペーン中なのでよかったらこの機会にまずは無料体験にお越しください🙇♂️
最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
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