• めがね先生

9月26日八尾教室〜動きながら技を掛ける〜

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓



今日は八尾教室でした(*^^*)



外が涼しくなったので

クーラーをつけずに練習できる

気温になりました🍁







袖を持たれたときの技などを

練習しました👏✨






・袖捕り

・腕抑え捕り

・胸抑え捕り

・胸押し捕り


でした❗️






慣れて来た人には

押してもらったり引いてもらったりなど

実際に動きながら技を掛ける練習をしました❗️




相手が動くと止まっている状態で

技の練習をしているときと

比べて技のポイントがズレます💦




止まって技を掛けている時は

ちょうどだったポイントが

遠かったり近かったりします。



技は基本的に体の中心で技を掛けます。

中心から外れると体が捻れて崩されやすく

なったり、技の方向が変わって効かなく

なったりします😰




でも相手は相手の都合で動くので

自分に合わせて動いてくれないので

自分が相手に合わせて動く必要があります🤔



足を動かさずに手だけで技を掛けると

止まっているときは丁度の位置にきますが、

動きながら技を掛けたときに

技を掛けやすい位置に自分から動けるように

しっかり足から動くようにしてください😊







次回はなんば教室です❗️



無料体験随時募集中です🙆‍♀️


興味のある方はぜひ1度お越しください🙇‍♂️




最後まで読んでいただき

ありがとうございました!



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