• めがね先生

8月8日八尾教室~杖術:足運び~

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓



八尾教室でした✨



今日は男性と女性の方が

1人ずつ体験に来てくださいました😊



一般部は体験の方が来られたので

手解き、手鏡などを練習して頂きました👍



少年部は久しぶりに杖術を練習しました❗️





久しぶりの杖術だったので

打ち方、受け方の基本的な

練習からスタートしました❗️




打つ方は1打目と逆に打つように

左右、上下、上下斜めを打つ

練習をしました。



杖には上下がないので

1打目打った方向と逆の方向を

打つために打った側と反対側を

使って打ちます。



1打目2打目までは手打ちで打てますが、

3打目4打目5打目…と打っていくためには

足を出さないと相手の動きに付いて

いけなくなるので杖に合わせて足を

出しますが、その時大事になるのが

足運びです🦵



人間には体の真ん中に体の弱い部分が

集まる「正中線」がありますが、

相手と向き合って立つと相手の前に

正中線がくるので正中線が攻撃されやすく

なってしまいます💦



正中線を相手から遠ざけるために

半身といって腰を引いて構えますが、

体の左右を入れ替えるときには

どうしても相手と向き合う時間が

できてしまいます😰



その時間を少なくするためにも

足運びが重要です✨



杖術は日常にあるものを活かして

身を守るほかにも足運びを練習する

意味合いもあるので強く打つ練習と

いうよりはゆっくりでもいいので

体の使い方を意識して練習してみてください🙇






次回はなんば教室です✨




無料体験随時募集中です🙆‍♀️


興味のある方は是非1度

お越しください🙇



最後まで読んで頂き

ありがとうございました!



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