こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
お盆休みをはさんで
久しぶりの教室でした(^^)
お盆休みは皆さんいかが
お過ごしだったでしょうか？？
久しぶりの難波教室でした❗️
今日は手の内を使って杖を
打つ練習をしました✨
手の内とは握った手のひら
のことをいいます。
手のひらをギュッと締める
ことで指の力だけで静止した
状態からでも強く打つことが
できます。
手のひらの締め方で
打つ方向をいろいろ
変えることもできます。
小さな動きですが、
実際この動きで杖を
打ってみると小手に当てると
しっかり痺れるくらいに
痛いです笑
実際杖を動かしてるところは
Instagramの動画をご覧ください🙇
次回は天王寺教室です❗️
無料体験随時受付中です✨
気軽にお越しくださいm(_ _)m
最後まで読んで頂き
ありがとうございました🙇
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