7/15～19 近距離の攻撃から身を守る

こんばんは❗️

女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓

先週は近距離での攻撃から身を守るでした🙌

近距離からの攻撃は

・距離が近いため攻撃が当たるまでの時間が短い

・相手の体が視界に収められないので、動きが見にくい

ためです💦

人は動き出す時の予備動作から動きを予測することで目で見て判断するより早く行動をしています。

近い距離だと予備動作が見づらいため攻撃が避けにくくなってしまいます💦

それを防ぐために皮膚の感覚を通して相手の攻撃を予測する練習でした🙆‍♀️

オカルト的なものではなく、皮膚が感じる力の圧で様々な情報が読み取れます❗️

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その圧を感じることで目を瞑ってても触ってるものが何なのかや相手の状態などを何となく感じとれると思います👍

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ただ普段は眼からの情報の方が情報量が多いので、そちらの方に頼ってしまいがちです💦今回は目を瞑って皮膚から相手の攻撃を感じ取る練習をしました🙆‍♀️