こんばんは！
初心者のための古武術護身術教室
「ekoLAB（エコラボ）」の岡野です👓
先週はこども教室はお休みでしたので、
先々週にお休みしてたこども達とは2週間ぶりと
なりました(^^)/
今日は
柔軟→突き蹴り→ミット打ち→小手返し
→入り身投げ→四方投げ
を練習しました。
突きはまだまだですが、前蹴りは様になってきました(*^^*)
この調子でがんばりましょう！
入り身投げと四方投げは初めて練習をしました。
とくに四方投げは大人の生徒さんでも足さばきが難しいです。
ゆっくりでいいので足さばきをまずは覚えてください。
受ける方でたまにいじわるをして
技から逃げたり我慢する人をする人はいますが、
技を掛ける人の技が変な形を覚えてしまったり、
意地になって技を掛けてけがにつながったりします。
最初のうちはとくに技を掛かってあげる
ようにしてあげてください。
来週も13：30~15：00、和里（にこり）香芝の地域交流センター
での練習となります。
生徒募集中です(^^♪
興味のある方は一度無料体験にお越しください。
最後までご拝読ありがとうございましたm(__)m
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