• めがね先生

7月5日なんば教室〜掴まれた手を外す〜

こんばんは❗️



女性、初心者向けの

古武術護身術教室「ekoLAB」の

岡野です👓




行事事が少ないので7月に入ったことを

忘れそうなぐらいスルッと7月に

入りました😅



書類などで日付を書くと

7月って書いて自分でびっくりします💦



夜になっても気温が落ちないので

熱中症にならないように喉が渇く前に

水分補給を心がけてください🙆‍♀️




今日はなんば教室でした✨




女性の体験の方が2名来てくださいました👏



昔に合気道をされていたそうですが、

それを差し置いてもおふたり共

体験とは思えないほどの上手さでした😊✨




またのお越しをお待ちしております🙇‍♂️





今日は手を掴まれたときの技を

練習しました❗️




・手解き

・合気上げ

・綾捕り

・分解動作一二動作


でした✨




体験の方と入会されて日が浅い方には

手解き、元々武道を経験されてる方々には

合気上げを練習して頂きました👏




どちらも掴まれた手を外しますが、

原理と使い方が変わってきます💦



手解きはテコを利用して

相手の手を外す技です❗️



合気上げは持たれた手から相手の重心を

コントロールして相手が崩す技で

崩れた結果、手が外れます✋



合気上げは掴まれた腕を外すのが

目的ではなく相手が掴んできた手から

相手の重心を崩して技を掛けやすく

することが目的です🤔



手解きは練習すればすぐにできますが、

合気上げはすこし難しいので

ゆっくり練習が必要です💦




手解きでは外しにくい相手でも

合気上げがうまくできれば女性でも

充分力の強い男性がしっかり持った

手を外すことができます👏



合気上げがあれば手解きは

必要ないかというと

そういう訳ではなく

ある程度の人には効いて

簡単に覚えられる技を先に

覚えておいてある程度のことには

対処できるようにしておかないと

難しい技を覚えるまでは何も出来ない

状態になってしまいます😰💦



同じ技でも最初はまず簡単なやり方を

覚えてセットで足さばきなども

いっしょに覚えていきましょう😊✨













次回は天王寺教室です❗️



無料体験随時募集中です👏✨



道着無料キャンペーンも行ってるので

この機会にぜひどうぞ😊✨





最後まで読んで頂き

ありがとうございました(^ ^)




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