こんばんは❗️
女性、初心者向けの
古武術護身術教室｢ekoLAB｣の
岡野です👓
行事事が少ないので7月に入ったことを
忘れそうなぐらいスルッと7月に
入りました😅
書類などで日付を書くと
7月って書いて自分でびっくりします💦
夜になっても気温が落ちないので
熱中症にならないように喉が渇く前に
水分補給を心がけてください🙆♀️
今日はなんば教室でした✨
女性の体験の方が2名来てくださいました👏
昔に合気道をされていたそうですが、
それを差し置いてもおふたり共
体験とは思えないほどの上手さでした😊✨
またのお越しをお待ちしております🙇♂️
今日は手を掴まれたときの技を
練習しました❗️
・手解き
・合気上げ
・綾捕り
・分解動作一二動作
でした✨
体験の方と入会されて日が浅い方には
手解き、元々武道を経験されてる方々には
合気上げを練習して頂きました👏
どちらも掴まれた手を外しますが、
原理と使い方が変わってきます💦
手解きはテコを利用して
相手の手を外す技です❗️
合気上げは持たれた手から相手の重心を
コントロールして相手が崩す技で
崩れた結果、手が外れます✋
合気上げは掴まれた腕を外すのが
目的ではなく相手が掴んできた手から
相手の重心を崩して技を掛けやすく
することが目的です🤔
手解きは練習すればすぐにできますが、
合気上げはすこし難しいので
ゆっくり練習が必要です💦
手解きでは外しにくい相手でも
合気上げがうまくできれば女性でも
充分力の強い男性がしっかり持った
手を外すことができます👏
合気上げがあれば手解きは
必要ないかというと
そういう訳ではなく
ある程度の人には効いて
簡単に覚えられる技を先に
覚えておいてある程度のことには
対処できるようにしておかないと
難しい技を覚えるまでは何も出来ない
状態になってしまいます😰💦
同じ技でも最初はまず簡単なやり方を
覚えてセットで足さばきなども
いっしょに覚えていきましょう😊✨
次回は天王寺教室です❗️
無料体験随時募集中です👏✨
道着無料キャンペーンも行ってるので
この機会にぜひどうぞ😊✨
最後まで読んで頂き
ありがとうございました(^ ^)
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