• めがね先生

7月31日天王寺教室~相手の攻撃から杖を使って身を守る練習~

こんばんは!



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




天王寺教室でした✨







今日は相手の武器から

杖を使って身を守る練習を

しました(^^)




相手が振りかぶって殴って

くる武器に対して杖を使って


・払う


・流す


・打つ


・受ける


の4種類の方法で身を守る

練習をしました✨




「払う」は相手の攻撃を円の動き

で方向を変えてあげます。



「流す」は相手の攻撃を受け

止めないように力を流します。



「打つ」は逆に相手の攻撃に

こちらも杖で打つことで攻撃を

払ったり、止めたりします。



「受ける」は上の動きが

できないときにできるだけ

小さな力で相手の攻撃を

受けるように練習しました✨





ブログでは動画が載せれないので

Instagramをみていただくと割りやすい

かと思います😅💦




武器を練習するとなにか難しい

ことをしているように感じたり、

特別なことをしているように

思いますが、素手のときの動き

をそのまま使っているだけなので

杖を練習していると素手の技の

練習にもなります😊✨





あまり意識しすぎずに楽に

身体を動かすようにしてくださいm(_ _)m




次回は日曜日の八尾教室です!


生徒募集中です✨

体験も随時募集しているので

興味のある方は是非1度

遊びに来てくださいm(_ _)m




最後まで読んで頂き

ありがとうございました🙇



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