• めがね先生

7月27日難波教室~杖術の練習~

こんばんは!



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




難波教室でした!




杖術の練習をしましたが、

今日は人が少なくマンツーマン

だったので、相手の杖を打ったときに

手首を崩すというちょっと

難しい練習をしました。









杖を振るときは広背筋を使って

振ることも大事ですが、

テコで振ることで女性や力の弱い

方でも十分に強く振ることが

できます。









コロナの影響でしばらくは

杖がメインの練習になります💦




ダイエットや運動不足解消

にもなるので興味のある方は

ぜひ遊びに来てください(^^)



体験随時募集中です🙇


次回は金曜日の天王寺教室です!




最後まで読んで頂き

ありがとうございましたm(_ _)m




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