こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室｢ekoLAB｣の
岡野です👓
7月になり1年の半分が終わりました☔️
梅雨はまだまだ続きそうですが、
熱中症にならないように空調を
ガンガン入れながらみんなで練習を
楽しんでいます✨
2021年後半戦は天王寺教室から
スタートでした😊✨
今日は女性の体験の方1名が
来られました✨
今日は
・手解き
・綾捕り
・逆小手返し
・胸引き小手返し
でした❗️
今日は手を掴まれて
引っ張られたときに逃げる技を
練習しました(^ ^)
引っ張られたときに
引っ張り返すと引き合いになり、
引き合いになると力の強い方や
体重がある方が勝ちます💦
引き合いに負けると体勢が崩れて
連れて行かれてしまうので
そうならないように逆に引っ張られた
腕についていってその腕に技を掛けます✨
相手に力を入れられるとこちらも
力を入れて対抗しようとして
しまいますが、踏ん張るのを辞めて
歩くようにしてついて行ってください🏃♂️
練習では引っ張られた手についていって
当身(打撃)を当ててから技を掛けました✨
今日は写真を撮り忘れていたので
過去画像です💦
次回は日曜日の八尾教室です❗️
体験随時募集中です😊✨
道着無料プレゼント中です🙆♀️
興味のある方ぜひ1度お越しください🙇♂️
最後まで読んで頂きも
ありがとうございました😊✨
Comments