こんばんは❗️
女性、初心者のための
古武術護身術教室「ekoLAB」
の岡野です👓
八尾教室でした🔰
前半は最近入会された向けの
受け身講習会と杖術組とに
別れて練習しました(^ ^)
受け身は蜜にならないので
この時期の練習としては
いいのですが、
マスクをして練習すると
思いのほかしんどく…💦
休憩を多めにとってもらいながら
練習してもらいました😰
残りの杖術組は
移動稽古をしました✨
相手に下がっていってもらい
それを追って打っていく
練習です✨
上段打ちと逆手中段打ち
の2種類の打ち方で練習
しました😊
当たってくればゲーム感覚で
おもしろいです🙆♀️
少しの間準備運動でいれようと
思っています🏃
後半は合流してみんなで
すこしだけ通常の技の練習で
終わりました😊
手解き→小手返し→手鏡
を練習しました☘️
受け身講習会参加者には
早速実際投げられての
受け身を体験してもらいました🔰
といってもいきなり
投げられると危ないので
途中で技を止めてもらって
自分からコケていって
受け身をとることから
スタートです👍
短時間の間でしたが、
久しぶりに通常の練習が
できてよかったです😆✨
最近入会された方は
杖術が基本になっていたので
新鮮な感じで楽しんで
おられました(^-^)/
今後はどうかわかりませんが、
状況をみてソーシャルディスタンス
が取れる練習と通常の練習の
割合を見ていこうと思います😌
次回は月曜日の難波教室です❗️
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興味のある方は是非1度
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最後まで読んで頂き
ありがとうございましたm(_ _)m
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