• めがね先生

6月28日なんば教室〜後ろから掴まれたときの技〜

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




なんば教室でした❗️



今日は


・逆小手返し

・小手返し


を練習しました✨








後ろから腕、手首を

掴まれたときに返す技として

逆小手返しを練習しました(^ ^)









肘を抑え込むのではなく肘から

肩をコントロールして相手の重心が

片足に偏るようにします。



ケンケンしているような状態です😊



その軸足を中心に相手の体を回して

上げると前のめりに倒れて相手は

倒れていきます🙆‍♀️




肘から肩をコントロールする感覚は

難しいですが、コツを掴めば

できるようになるのでいろいろ角度を

試しながらチャレンジしてみてください✨






次回は天王寺教室です❗️



体験随時募集中です✨



興味のある方はこの機会に

是非1度お越しください🙇‍♂️




最後まで読んで頂き

ありがとうございましたm(_ _)m





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