• めがね先生

6月25日天王寺教室〜肩を押された時の技、抱きつかれたときの技〜

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓




天王寺教室でした✨



今日は体験の方が

1名来てくださいました😊




楽しんで頂けたみたいで

よかったです👏



またのご参加お待ちしております🙇‍♂️




今日は抱きつかれた時の技と

肩を持って押されたときの技を

練習しました✨






押された状態で技を掛けようとすると

押す力と押し合いしながら技を掛ける

ことになるのでバランスを崩しやすく

なってしまいます💦



今日は押された方向とケンカせずに

下がりながら技を掛ける練習を

しました(^ ^)








バック走で下がると足を

上げて下がらないと行けないので

バランスが悪くなるので

崩されてやすくなります😭



また腰が相手に対して正面を

向いていると相手の力を受け止める

壁ができて崩されやすくなって

しまうので腰ごと足を下げて

後ろに下がる練習をしました😊✨




手と足でやることがあるので

忙しいですが、足はみなさん

上手に出来ていました🙆‍♀️✨




普段の練習では簡単に出来た技も

動きながら掛けたりすることで

手の掴む位置や足さばきなど

普段通りに出来ないので難しく

なることが多いです💦




できない時は一つ一つの動作を

まずは丁寧にするといいです😊✨





次回は緊急事態宣言が解除されたため

おおよそ2ヶ月ぶりの八尾教室です🙆‍♀️




無料体験随時募集中です🙇‍♂️



ただいま道着無料プレゼント中なので

よかったら遊びに来てくださいm(_ _)m




最後まで読んで頂き

ありがとうございました😆











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