• めがね先生

6月21日なんば教室〜抱きつかれたときに逃げる技〜

こんばんは❗️



女性、初心者のための

古武術護身術教室「ekoLAB」

の岡野です👓



なんば教室でした🤖




前半は当身の練習で後半は

抱きつかれたときに逃げる技を

練習しました😊




抱きつかれたときに逃げる技は


①抱きつかれる前に腕を挟めたパターン

②上から覆いかぶさられたパターン

③腕ごと抱きつかれたパターン



を練習しました✨




どのパターンも大事なのは

足を前後に広げて安定した

姿勢をとることです❗️




簡単に相手に

コントロールされない

土台を作ってから技に

移ります🙆‍♀️




①のパターンは挟んだ手で

相手の体を擦り上げて隙間を作って

手の平で相手の顎を上げる

胸腕捕と胸腕捕が失敗して

相手が踏ん張ったときに

前蹴りで金的を蹴って逃げる

方法を練習しました🤗






②のパターンは上から覆い

かぶさられていて腕が自由なので

相手の耳を引っ張って逃げる方法と

相手の首の窪みの柔らかいところに

指を突っ込んで逃げる方法を

練習しました💦




女性は男性より身長が低いので

覆いかぶさるように抱きつかれる

パターンも多いです。



すこし残酷なやり方のような

イメージもするかもしれませんが

力で劣る女性が男性から逃げるには

こういう方法も覚えておいた

方がいいです。




とくに危ない目にあって

頭がパニックになると

なかなか簡単な事でも

思いつかないので一応

こんな逃げ方も知っておいて

ください😰💦



練習ではもちろん思いっきり

耳をひっぱったり喉を指で

突いたりはせずに場所の確認

程度で終わりました😅💦








③のパターンはできることをします!


腕が上がらないので腕を上げずに

逆に相手を抱き抱えて膝蹴りを

して逃げます🏃



前抱え当という技です🙆‍♀️




振りほどこうとしたりすると

相手の力と戦うことになります。



相手の力と戦うと力の強いほうが

勝つのでこういうときは相手と

戦わないために相手の動きたい方向に

動いてあげます😊✨



今回ならば相手は抱きつく内側に

力を入れているので振りほどく

外側の力ではなく逆に内側の力の

抱きつくことで動ける方向に

動きます👏



最後はいろんなパターンを

ランダムにやりながら復習をして

終わりました(^^)





次回は金曜日の天王寺教室です❗️



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道着無料プレゼント中なので

興味のある人はこの機会にぜひ

お越しください🙇‍♂️





最後まで読んで頂き

ありがとうございましたm(_ _)m









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